Quelques ouvrages pour aborder le bouddhisme et approfondir sa compréhension.

Le bouddhisme tibétain séduit de plus en plus d'Occidentaux. A-t-il vraiment pour but de nous libérer de nos souffrances ? Est-ce que le nirvâna est synonyme de bonheur ? Selon Ringou Tulkou Rimpotché, nous sommes tous des petits bouddhas en puissance. Si vous possédez au fond de vous de l'amour et de la pureté, vous n'êtes pas loin de devenir un bouddha. Dans ce livre d'une exceptionnelle clarté, vous connaîtrez les sens véritables du karma, du dharma et de samsâra. Grâce aux techniques de méditation proposées, vous développerez des qualités essentielles comme la sagesse, la patience et la générosité. Un guide riche, précieux et lumineux, pour notre époque.
Et si vous m'expliquiez le bouddhisme ? De Ringou Tulkou Rimpotché. Editions Nil
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"Vous pouvez très bien ne pas être né dans un pays ou une famille bouddhiste, ne pas porter la robe ni vous raser la tête, être carnivore et idolâtrer Eminen et Paris Hilton, cela ne vous empêchera pas d'être bouddhiste.
Beaucoup aujourd'hui se réclament du bouddhisme et en singent les attributs sans en épouser vraiment la philosophie profonde. Alors que signifie vraiment être bouddhiste ?
L'auteur nous donne la réponse sans mâcher ses mots : la différence fondamentale entre le bouddhisme et toutes les autres religions réside dans le respect et la compréhension des "quatre sceaux" : Toute chose composée est impermanente... Toute émotion est douleur... Aucune chose n'existe en et par elle-même... Le nirvana est au delà des concepts...
Une fois n'est pas coutume, ces notions subtiles nous sont expliquées en des termes immédiatement compréhensibles, assortis d'un humour provocateur. Parce que si le bouddhisme ne se réduit pas "au végératisme, à la non-violence, à la paix et à la médidation, [...] un peu de légèreté ne vous empêchera pas de devenir bouddhiste".
Une réflexion irrévérencieuse et drôle sur un sujet profond.
N'est pas bouddhiste qui veut. De Dzongsar Jamyang Khyentse. Editions Nil

Bases du bouddhisme regroupe selon une progression logique des enseignements donnés en public par Khenpo Karthar Rimpoché. L’ensemble, depuis la vie du Bouddha jusqu’aux six paramitas et aux tantras, constitue une excellente introduction au bouddhisme tel qu'il fut gardé dans sa pureté, abrité par l’écrin tibétain. Le style de l’auteur est chaleureux et vivant, mais aussi sans concession, ce qui garantit l’authenticité de la transmission qu’il nous offre. Les trois véhicules abordés ici se différencient de la manière suivante : Le hinayana, ou petit véhicule, nous amène à constater le caractère douloureux et insatisfaisant de notre expérience personnelle et à nous détourner des comportements qui induisent cette souffrance. Cette voie nous rend plus disciplinés, moins attachés à l’ego et développe la sérénité par la pratique de la méditation. Le mahayana, ou grand véhicule, nous amène à constater que tous les êtres souffrent, et pas seulement nous-mêmes. Suivre ce chemin implique d’engendrer l’amour et la compassion illimités pour tous les êtres et de développer la sagesse qui permet de voir la vacuité et l’interdépendance de tous les phénomènes. Le troisième véhicule, le vajrayana, a pour objet l’apprentissage des méthodes profondes, transmises à travers une lignée de maîtres accomplis, pour atteindre rapidement le terme du chemin.
Base du Bouddhisme. De Khèmpo Karthar Rimpoché. Editions Claire Lumière

Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés, de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre le caractère universel d'une méditation fondée sur l'amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines. Et révèle les bienfaits évidents que méditer peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste, nous offrant de découvrir et de cultiver nos aspirations les plus profondes.



L'art de la méditation. De Matthieu Ricard. Editions Nil