Réalité de la souffrance

Roue du Dharma. Monastère de Kaïs (Inde du Nord). Photo: Fred

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"Pour être vraiment heureux de façon durable, il est nécessaire de reconnaître d'abord la réalité de la souffrance. C'est peut-être déprimant au début, mais à long terme on y gagne. Ceux qui préfèrent se cacher la réalité en se droguant, en cherchant la fausse béatitude d'une spiritualité aveugle ou en vivant à toute allure pour éviter de penser n'obtiennent qu'un court sursis. Lorsque les problèmes reviennent en force, ils se trouvent tout désemparés et "remplissent le pays de lamentations", comme on dit au Tibet. La colère ou le désespoir s'emparent d'eux, et ils ajoutent ainsi à la difficulté initiale une souffrance inutile."

Sa Sainteté le Dalaï Lama