Solitude et paix intérieure

Méditant Sikh au bord du lac sacré à Rewalsar, Inde du Nord (Photo @Fred)

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"Se retirer dans la solitude, ce n’est pas se désintéresser du sort des autres, bien au contraire. Prendre quelque distance vis-à-vis de l’agitation du monde permet de voir les choses selon une perspective nouvelle, plus vaste et plus sereine, et donc de mieux comprendre la dynamique du bonheur et de la souffrance. En trouvant soi-même la paix intérieure, on devient capable de la partager avec autrui".

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Extrait de "Plaidoyer pour le bonheur" de Matthieu Ricard. Nil Editions