Poème

Soleil couchant sur le Jura vu depuis le Salève. Photo : Fred

Ciel

Comme tu le sais, le ciel est très, très bleu
Et très, très transparent.
Il n'a ni centre ni limite.
Et bien, vois-tu, ton esprit ressemble au ciel.

Mais, tu le sais aussi, une foule de nuages passent dans le ciel
Venus de nulle part,
Sans crier gare.
Ils disparraissent de même, comme ils sont venus.

Tes pensées et tes émotions, comme les nuages,
Surgissent de nulle part,
Mais si tu les solidifies,
Elles te créent des problèmes.

Parfois, quand les nuages s'amoncellent, la pluie tombe,
Et de même,
Quand tu t'accorches à tes émotions et leur donnes tant d'importance,
Les larmes coulent.

Souviens-toi toujours de ta nature de bouddha
Sans limite, comme l'espace,
Et lâche prise, quelle que soit l'émotion !
Tu seras alors quelqu'un de très très heureux.

Lama Yéshé Losal

Extrait du livre "Le petit rien qui change tout, conseils d'un lama tibétain pour une vie heureuse". Editions Claire Lumière